Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak, Deri Kanseri Riskini Azaltan Anahtardır

Güneşin Zararlı Etkilerinden Korunmak, Deri Kanseri Riskini Azaltan Anahtardır

Güneş ışınlarının sadece plajda değil her yerde olduğunu hatırlamalıyız. Ayrıca tehlikeli güneş ışınları (UV) dışarısı sıcak olmasa da bize zarar verebilir.

Daima Güneşten Korun

Gereksiz maruziyetten kaçın

Mümkünse gölge aramalı ve gün ortasındaki yaz güneşinden kaçınmalıyız.

Koruyucu giysiler giy

Koyu renk, uzun kollu, geniş şapka, UV koruyucu güneş gözlüğü, çocuklar için mümkünse koruyucu kıyafetler bakabiliriz.

Güneş’den koruyucu kullan

Güneş koruyucunun UVA ve UVB’ye karşı yüksek koruma faktörlü olduğunu kontrol etmeliyiz. Güneş koruyucunun (krem, losyon vb.) uygulamadan yarım saat sonra etki göstermeye başladığını ve etkisinin 2-3 saat sürdüğünü unutmamalıyız.

En riskli grup güneşten koruyucu kullanmadan güneşe maruz kalan çocuklardır. Dışarıda oynamak önemli ancak asla çocuğumuzun güneşte yanmasına izin vermemeliyiz.